Monday, September 5, 2011

Penat ..tp seronak bERAYA DI kAMPUNG kU



emmmm smlm 4.9.11 br balik dr kelantan cuti raya seminggu dikampung ku ....


Thn nie semua sekali berkumpul adik beradik ku seronok sgt tp penat jd tukang masak x yah citer arrr lebih dr bibik jd nya ..apa leh buat hanya aku jer lah yg dok dapur ..


Nampak airmuka mek gembira sgt bila ank2nya berkumpul dgn cucu2nya yg memenuhi rumah emmm seronok nya ..tp smlm bila sorang2 demi sorang berangkat pulang nampak sgt kesedihan dimuka mek ... ampun mek bukan tie x mau duk lama di kampung tp tugasan kerja dikl nie pun penting periuk nasi tie ....rindu mek n ayah


sayang keluarga ku

Fadhilat bercium

Ahli perubatan mendapati bahwa berciuman baik untuk kesihatan.....Bercium itu bukan hanya membuat seseorang merasa senang, tapi jugaefektif melawan banyak penyakit. Apa saja keuntungan berciuman bagikesihatan?

* Berciuman dalam waktu lama boleh membantu sistem sirkulasi kita.Ketika berciuman, detak jantung makin cepat hingga 110 degupan jantungper minit.

* Setelah berciuman, paru-paru bekerja lebih keras. Kira-kira 60 tarikannafas per minit, dibandingkan dalam nafas normal, hanya 20 kali tarikannafas per minit. ini baik untuk mencegah sakit paru-paru.

* Beberapa doktor gigi percaya, bahawa berciuman merupakan tindakanpencegahan gigi berlubang. Berciuman menstimulasi air liur yang bolehmenghancurkan asam yang menutupi gigi.

* Berciuman yang berlangsung lebih dari 3 minit membantu kita melawanstress. Berciuman dalam waktu lama boleh menghancurkan hormon stress.lagi... kelebihan berciuman .....huhuhu!

1. Pasangan yang memberi ciuman perpisahan setiap pagi kepada pasanganhidupnya rata-rata memiliki waktu 5 tahun lebih lama dari yang tidakmelakukan rutin ini.

2. Berciuman baik untuk mendorong kepercayaan diri. Membuat seseorangmerasa dihargai dan memberi ketenangan diri.

3. Berciuman membakar kalori, 2-3 kalori per minit dan menggandakantingkat metabolis. Ada yang mengatakan, bahwa dengan berciuman bergairahtiga kali per hari (setidaknya 20 detik per ciuman) boleh membantumenghilangkan berat badan.

4. Berciuman dikenal sebagai penghilang stress. Berciuman penuh ghairahboleh menghilangkan ketegangan, mengurangi energi negatif, danmemproduksi rasa sihat, menurunkan hormon stress.

5. Berciuman menggunakan setidaknya 30 otot wajah dan mencegah pipikendur. Otot pipi yang menegang karena ciuman yang bergairah mampumembantu kulit lebih halus dan meningkatkan peredaran darah

.6. Berciuman baik untuk jantung, menurunkan tekanan darah dankolesterol.

7. Mereka yang sering berciuman jarang mendapat masalah perut.

8. Selama berciuman, antibiotik diproduksi tubuh dikeluarkan melalui airliur. Air liur juga dipercayai sebagai anestetik yang membantumengurangi sakit.